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棕色蘑菇营养价值棕色蘑菇的功效和效果

作者:365bet 时间:2019-11-20 08:53   
棕色真菌也被称为真菌鱼片和芳香真菌。它含有丰富的营养成分。今天,第5版网络向您介绍了每个人。棕色真菌的营养价值是多少?
棕色真菌的功效和作用是什么?
蘑菇的营养价值蘑菇中含有精氨酸0。
2221%,比普通真菌高30%至60%。含有赖氨酸0
比普通真菌高1350%,5%至30%。
鲜蘑菇含有蛋白质3。
718%干蘑菇含有38种蛋白质。
935%的
它比真菌蛋白质的平均含量高10%至60%。
棕色真菌具有非常低的脂肪含量,而新鲜真菌含有脂肪。
197%,干蘑菇含有2种脂肪。
所有含有的脂肪酸超过060%和75%是不饱和脂肪酸。
它还含有约60%的干重:多糖和生物碱,酸和其他活性物质。
膳食纤维还含有低分子量纤维素,约为干重的10%。它是一种典型的食品和药物,富含蛋白质,脂肪含量低,味道浓郁,富含维生素,多糖,纤维素和矿物质。
棕色真菌的作用和功能褐色真菌(真菌鱼片)是新鲜的,具有富含维生素C和几种氨基酸的特殊柠檬味。
它可以用美味的食物烹饪,受到欧洲,美国和日本美食爱好者的高度重视。
经常使用可减少胆固醇积聚,减少背压,提高人体免疫力,预防坏血病,治愈,是一种抗炎药物,肠胃炎,一种积累饮食和血液治疗的药物它可以用作
发酵的甜叶菊菌丝含有新的抗真菌抗生素
它含有17种氨基酸,如亮氨酸,
它含有稀有氨基酸 - 丁基。
它是一种味道浓郁,味道浓郁,药用和食物丰富的美味食用菌。它以“山上牛肉”而闻名,深受消费者青睐。
它非常受欢迎,特别是在欧洲和美国,并且经常在国家宴会中找到。
细菌价格昂贵,市场差距很大。
棕色蘑菇是通过吃棕色蘑菇油炸食品,棕色蘑菇,绿豆,大蒜和干红辣椒1制备的。
用立方体洗净蘑菇。
洗完青豆后,它们会去肌腱并将它们收集成小块。
2
当锅热时,加入食用油,加入70%至80%的油,加入大蒜和所有干红辣椒,烧香,加豆,加入烤蘑菇,加入适量盐,胡椒粉粉末,搅拌均匀。
3
搅拌至熟,在锅前撒上一些糖。
布朗蘑菇狩猎1
2.用蘑菇洗牛排。
切碎的洋葱,生姜,大蒜,酱油,盐,烹饪用的葡萄酒,糖,泡菜?处理棕色蘑菇时的泡菜3至3
挖根4
挖掘后,填充填充物并在填充前将烤箱预热220度。
烤箱是220度,20分钟。